วันจันทร์ที่ 17 มิถุนายน พ.ศ. 2562

“เก็บยา” อย่างไรให้ถูกวิธี ไม่เสื่อมสภาพเร็ว

ในบ้านเรามักมียาสามัญประจำบ้านที่ติดตู้ยาสำหรับสมาชิกในครอบครัวอยู่เสมอ อย่างน้อยก็ต้องมียารักษาโรคที่เป็นกันอยู่บ่อยๆ เช่น ยาแก้ปวดอย่างพาราเซตามอล ยาใส่แผล ยาแก้แพ้ ท้องอืดท้องเสีย และบางบ้านอาจมียาหม่อง ยาทาแผลฟกช้ำดำเขียวด้วย

วันพุธที่ 12 มิถุนายน พ.ศ. 2562

“ข้าวยีสต์แดง” ลดไขมัน-ลดเสี่ยงโรคหัวใจได้ จริงหรือ?

ข้าวยีสต์แดง อาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะมีการอ้างว่าส่วนประกอบของยีสต์แดงช่วยลดไขมันในเลือดได้ แต่จริงๆ แล้วข้าวยีสต์แดงคืออะไร ลดไขมันได้จริงไหม และปลอดภัยกับร่างกายมากแค่ไหน ต้องทำความเข้าใจกันให้ดีก่อนบริโภค   

วันศุกร์ที่ 7 มิถุนายน พ.ศ. 2562

อันตรายจาก “ยาคลายกล้ามเนื้อ” หากกินไม่ถูกวิธี

ไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหน ก็อาจเสี่ยงมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ ทั้งจากการออกกำลังกาย การทำงาน อุบัติเหตุ และอื่นๆ ยาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยมีทั้งแบบกิน ทา ฉีด แต่ที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายเพราะราคาไม่สูง และได้ผลดี คือยาคลายกล้ามเนื้อแบบกิน จนหลายคนอาจ “เสพติด” การกินยาคลายกล้ามเนื้อโดยไม่รู้ ปวดเมื่อไร กินเมื่อนั้น แต่การกินยาคลายกล้ามเนื้อบ่อยๆ อาจเสี่ยงอันตรายในแบบที่เราไม่รู้ตัวได้

วันจันทร์ที่ 3 มิถุนายน พ.ศ. 2562

ใช้ "น้ำมันกัญชา" ไม่ถูกวิธี มีผลข้างเคียงต่อสมอง

กรมสุขภาพจิต เป็นห่วงประชาชนชาวไทยเกิดผลข้างเคียงจากการใช้น้ำมันกัญชา โดยมีความเชื่อไม่ถูกต้อง และรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ไม่เข้าใจการใช้งาน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสมองของผู้ใช้โดยตรง ในระยะยาวจะทำให้เสี่ยงต่ออาการทางจิตเวชเรื้อรังมากขึ้นได้ การใช้กัญชาทางการแพทย์เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดนั้น จึงควรใช้ตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์หรือได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

วันอังคารที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

“ท้องเสีย-ถ่ายเหลว” ควรใช้ยาอะไรบ้าง?

ไม่ว่าจะฤดูไหน ในเมืองไทยก็เสี่ยงอาการท้องเสีย ถ่ายเหลว หรืออาหารเป็นพิษได้ทั้งปี เพราะอากาศร้อนชื้นในบ้านเราทำให้อาหารเน่าเสียได้ง่าย อาหารบางประเภทมีเชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ภายในไม่กี่นาทีที่ทำเสร็จแล้วตั้งทิ้งไว้โดยไม่อุ่นร้อน หรือนำเข้าตู้เย็น  หากมีอาการท้องเสียแล้ว ควรกินยาอะไรบ้าง และควรปฏิบัติอย่างไรถึงจะถูกต้อง

วันพุธที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

เตือนนักเสพอย่าคิดใช้ “ไดคลาซีแพม” ฤทธิ์ร้ายอันตรายถึงชีวิต

เตือนภัยกลุ่มวัยรุ่น และผู้ที่คิดจะใช้ยาไดคลาซีแพมในทางที่ผิด อันตรายอาจถึงเสียชีวิต แนะผู้ปกครองควรหมั่นสังเกตพฤติกรรมของบุตรหลานอย่างใกล้ชิด

วันจันทร์ที่ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

"ยาเลื่อนประจำเดือน" ใช้อย่างไรให้ได้ผล?


  • ยาเลื่อนประจำเดือนไม่สามารถใช้ทดแทนยาคุมกำเนิดได้ เนื่องจากไม่มีฤทธิ์ในการป้องกันการตั้งครรภ์

  • ยาเลื่อนประจำเดือน จะได้ผลดีสำหรับผู้ที่มีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ และรู้วันที่จะมีประจำเดือนที่แน่นอนเท่านั้น

  • ผู้ที่มีเลือดออกผิดปกติ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัดเสียก่อน เนื่องจากการกินยาเลื่อนประจำเดือนอาจบดบังอาการของโรคได้

ยาเลื่อนประจำเดือน เป็นทางออกของสาว ๆ ที่ไม่อยากให้การมีประจำเดือนมาเป็นเรื่องกวนใจเพราะหลายครั้งที่ขอเลื่อนแผนเที่ยว ขยับแล้วขยับอีกก็ไม่ลงตัว การหันไป “เลื่อนประจำเดือน” จึงเป็นทางออกที่ดีกว่า