“ใบบัวบก” กับ 10 ประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้ พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบก

 “อกหักมาเหรอ ดื่มน้ำใบบัวบกสิ” ประโยคนี้อาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างตามบทละคร หรือในหมู่เพื่อนของเราเมื่อหลายปีก่อน แต่นอกจากใบบัวบกจะช่วยแก้ช้ำใจ เอ้ย ช้ำในแล้ว ใบบัวบกยังมีสรรพคุณดีๆ ที่ไม่ต้องรอให้อกหักก่อนถึงจะกินได้ด้วย

"วิตามินบีรวม" มีประโยชน์ในการป้องกันโรคอะไรได้บ้าง

 กลุ่มของวิตามินบีหรือที่รู้จักกันในชื่อว่า วิตามินบีรวม (vitamin B complex) ประกอบด้วยวิตามินบี 8 ชนิด

3 ข้อควรรู้ก่อนกินอาหารเสริม "วิตามินซี"

 นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน อาจารย์ที่ปรึกษา แผนกศัลยศาสตร์หลอดเลือด ร.พ.พระมงกุฎเกล้า หรือ หมอท็อป แนะนำ 3 ข้อควรรู้ก่อนกินอาหารเสริมวิตามินซี เพื่อให้การกินวิตามินซีของเราได้ประโยชน์สูงสุดและคุ้มค่า

ยาชนิดไหนบ้างที่จำเป็นต้อง "กินให้หมด"

 ยาบางชนิดต้องกินให้หมดแม้ว่าจะอาการหายดีเป็นปกติแล้วก็ตาม ส่วนใหญ่แล้วยาที่จำเป็นต้องกินให้หมดแม้ว่าจะรู้สึกว่าหายจากอาการป่วยแล้ว จะเป็น ยาฆ่าเชื้อ และ ยาสำหรับรักษาโรคประจำตัว

1 หรือ 2 เม็ด? กินยาพาราเซตามอลกี่เม็ด ดูได้ตามน้ำหนักตัว

 การกินยาพาราเซตามอลที่ข้างขวด หรือที่แผงยาบอกว่าให้กินครั้งละ 1-2 เม็ด ทุกๆ 4-6 ชั่วโมง แล้วเราควรกินกี่เม็ด เรื่องนี้มีคำตอบจาก อ. นพ.ปณต สายน้ำทิพย์ ฝ่ายเภสัชวิทยา โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย มาฝากกัน

"กัญชา" รักษาโรค "นอนไม่หลับ" ได้หรือไม่

 มีวิธีที่จะใช้กัญชาในการรักษาอาการนอนไม่หลับได้อย่างปลอดภัยหรือไม่

กินยา "พาราเซตามอล" ทุกวันอันตรายไหม

 ยาพารา หรือชื่อเต็ม พาราเซตามอล เป็นยาสามัญประจำบ้าน เป็นยาสำหรับลดไข้ บรรเทาอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลาง เป็นหนึ่งในยาที่ผู้คนเลือกใช้แรกๆ เมื่อมีอาการป่วย แต่ยาพาราเซตามอล กินแบบไหนถึงจะถูกต้อง กินต่อเนื่องจะอันตรายไหม วันนี้เรามาดูกัน